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Be Generous

A gestação e a maternidade costumam gerar muitas dúvidas. Por isso, publicamos neste blog artigos relacionados à saúde, da concepção até os primeiros anos de vida do bebê.

Acreditamos que nutrir as futuras mães com informações é uma das formas de ajudar na chegada do pequeno. Com conhecimento, a jornada tende a se tornar mais prazerosa e generosa ao abrir caminho para um mundo novo, repleto de descobertas.

Nossos conteúdos são feitos por uma equipe formada por redatores, nutricionistas, farmacêuticos, médicos e outros especialistas do Essentia Group, além de serem embasados nos mais recentes estudos científicos e pesquisas.

maternidade

É incrível como cada mulher se transforma com a chegada do seu bebê. Os dias que seguem após o nascimento podem ser encantadores, mas também cheios de novidades e desafios. Saiba como se preparar para essa aventura chamada maternidade, especialmente nas primeiras semanas após o parto.

6 de junho de 2025
Imagem de um bebê e uma criança. Ambos tem a pele e o cabelo claros e estão deitados. O irmão mais velho está abraçando o bebê.

Como tornar a chegada do irmãozinho mais leve e acolhedora

2 de junho de 2025
Imagem de uma mulher sentada em um balanço, lendo um livro e sorrindo em um momento de autocuidado materno.

Autocuidado materno: 7 gestos de amor por você e pela sua jornada

5 de maio de 2025
Imagem de uma mãe com seu bebê no colo. Ela está de costas e o bebê está apoiado em um dos seus ombros. Ela olha sorridente para o pequeno.

Como a gravidez muda o cérebro da mãe?

23 de agosto de 2024
Imagem focada em um bebê no seio da mãe, alimentado-se com leite materno. Ele tem a pele clara e o cabelo castanho claro. Está com um body branco e o olhar em direção a mãe, que veste uma camiseta branca.

Leite materno: nutrição e proteção para o seu bebê

25 de junho de 2024
A imagem traz a uma mãe com seu bebê colado ao peito, dentro de um sling em tecido com listras largas nas cores azul e branco. Mãe e bebê tem pele clara e cabelos castanhos claro. O bebê está dormindo e a mãe olhando para ele e sorrindo levemente. O uso do sling é uma prática recomendada na exterogestação.

Exterogestação: o início da vida fora do útero

1 de março de 2024
Imagem de um bebê recém-nascido na golden hour. Ele está sobre o peito da mãe, em contato pele a pele. Ambos estão se olhando. O bebê tem a pele clara e o cabelo escuro.

Golden hour: a magia da primeira hora de vida do bebê

31 de agosto de 2023

O que é puerpério, cuidados e por que se preparar para essa fase?

19 de abril de 2022
Mãe em pé com criança pequena no colo. A mãe está olhando para o bebê e ambos estão sorrindo, uma relação de maternidade real.

Maternidade real: uma jornada de desafios e descobertas para todas as mães

11 de junho de 2021

Como amamentar: 5 passos para guiar as mamães

4 de junho de 2021
close up nos pezinhos de bebê, fazendo referência ao teste do pezinho

Teste do pezinho: a importância para a saúde do bebê

12 de maio de 2021
jovem mãe segura bebê contra o peito, com ternura, na cozinha

Dieta pós-parto: dicas de alimentação para a mãe

30 de março de 2021
mãe segura a mão do seu bebê

Depressão pós-parto: conceito, sintomas, causas, tratamentos e prevenção