{"id":2497,"date":"2024-06-25T10:22:18","date_gmt":"2024-06-25T13:22:18","guid":{"rendered":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/?p=2497"},"modified":"2024-08-23T15:44:31","modified_gmt":"2024-08-23T18:44:31","slug":"diabetes-gestacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/diabetes-gestacional\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 e como controlar a diabetes gestacional?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_tta_accordion style=&#8221;flat&#8221; shape=&#8221;square&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;1&#8243; collapsible_all=&#8221;true&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;Acesso r\u00e1pido&#8221; tab_id=&#8221;1636395914696-7fcd0993-cbee&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<a class=\"indice-links\" href=\"#1\"><span class=\"indice-titulos\">O que \u00e9 a diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#2\"><span class=\"indice-titulos\">Como se desenvolve a diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#3\"><span class=\"indice-titulos\">Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#3.1\"><span class=\"indice-subtitulos\">Valores de refer\u00eancia para diabetes gestacional<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#4\"><span class=\"indice-titulos\">Quais s\u00e3o os fatores de risco para a diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#5\"><span class=\"indice-titulos\">Quais s\u00e3o os sintomas da diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#6\"><span class=\"indice-titulos\">Quais os benef\u00edcios do tratamento adequado durante o pr\u00e9-natal?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#6.1\"><span class=\"indice-subtitulos\">Benef\u00edcios do tratamento adequado para a m\u00e3e<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#6.2\"><span class=\"indice-subtitulos\">Benef\u00edcios do tratamento adequado para o beb\u00ea<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#6.3\"><span class=\"indice-subtitulos\">Benef\u00edcios ao longo da vida<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#7\"><span class=\"indice-titulos\">Como tratar a diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#7.1\"><span class=\"indice-subtitulos\">Mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#7.2\"><span class=\"indice-subtitulos\">Uma gesta\u00e7\u00e3o com mais movimento<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#7.3\"><span class=\"indice-subtitulos\">Medicamentos podem ser necess\u00e1rios<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#8\"><span class=\"indice-titulos\">\u00c9 poss\u00edvel prevenir a diabetes gestacional?<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#8.1\"><span class=\"indice-subtitulos\">Um pr\u00e9-natal de qualidade pode fazer toda a diferen\u00e7a<\/span><\/a><br \/>\n<a class=\"indice-links\" href=\"#8.2\"><span class=\"indice-subtitulos\">A import\u00e2ncia de manter um estilo de vida saud\u00e1vel em todas as fases<\/span><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_empty_space height=&#8221;5px&#8221;][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJkYXRlLXNoYXJlJTIyJTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[\/vc_raw_html][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Descobrir que voc\u00ea est\u00e1 esperando um beb\u00ea \u00e9 uma das experi\u00eancias mais emocionantes e transformadoras da vida. Junto com essa alegria, pode surgir uma certa <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/ansiedade-na-gravidez\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=ansiedade-na-gravidez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ansiedade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> diante das novas responsabilidades e cuidados, especialmente com a sua sa\u00fade. Entre as v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es que podem surgir durante a gravidez, a diabetes gestacional \u00e9 uma das mais comuns.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se \u00e9 seu caso, saiba que essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que pode ser controlada. Com o tratamento correto e um pouco de planejamento, \u00e9 poss\u00edvel garantir que voc\u00ea e seu beb\u00ea fiquem bem na gravidez, no <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/como-se-preparar-para-o-parto\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=como-se-preparar-para-o-parto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">parto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e nos anos seguintes ao p\u00f3s-parto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Neste texto, vamos explicar o que \u00e9 a diabetes gestacional e compartilhar dicas pr\u00e1ticas sobre como mant\u00ea-la sob controle para que voc\u00ea se sinta segura para viver essa fase t\u00e3o especial.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">O que \u00e9 a diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diabetes gestacional \u00e9 definida como qualquer grau de intoler\u00e2ncia \u00e0 glicose que se inicia ou \u00e9 identificado pela primeira vez durante a gesta\u00e7\u00e3o. Ela pode acometer qualquer gestante, independentemente de a mulher ter diabetes antes da gravidez ou n\u00e3o.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"2\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Como se desenvolve a diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As mudan\u00e7as no metabolismo materno s\u00e3o essenciais para atender \u00e0s necessidades do feto. Durante a segunda metade da gesta\u00e7\u00e3o, ocorre o desenvolvimento de resist\u00eancia \u00e0 insulina (RI) como uma adapta\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica. Isso \u00e9 mediado pelos horm\u00f4nios placent\u00e1rios que atuam contra a insulina, garantindo um fornecimento adequado de glicose ao feto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, em algumas mulheres que j\u00e1 apresentam algum grau de resist\u00eancia \u00e0 insulina antes da gravidez, como aquelas com sobrepeso, obesidade ou s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, essa resist\u00eancia poder\u00e1 ser exacerbada nos tecidos perif\u00e9ricos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao mesmo tempo, h\u00e1 uma necessidade fisiol\u00f3gica de maior produ\u00e7\u00e3o de insulina como um mecanismo compensat\u00f3rio da RI. Quando o p\u00e2ncreas n\u00e3o consegue responder adequadamente a essa resist\u00eancia, ocorre hiperglicemia de diferentes intensidades, caracterizando a diabetes mellitus gestacional (DMG).<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"3\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O diagn\u00f3stico da diabetes gestacional \u00e9 feito por meio do teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose oral (TTGO) ou uma \u00fanica medi\u00e7\u00e3o de glicose no plasma (em jejum ou aleat\u00f3ria). O primeiro \u00e9 feito com uma coleta de sangue de uma a duas horas depois de ingerir 75g de dextrosol, um l\u00edquido muito doce. Dessa forma \u00e9 poss\u00edvel avaliar como o corpo da mulher lida com os n\u00edveis elevados de glicose.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"3.1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Valores de refer\u00eancia para diabetes gestacional<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo o <\/span><a href=\"https:\/\/diabetes.org.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/E-BOOK_GUIA_DA_GESTANTE_COM_DMG.pdf?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=guia-diabetes-gestacional\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guia da Gestante com Diabetes Gestacional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, da Sociedade Brasileira de Diabetes, a gestante deve fazer o exame de glicose no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o e\/ou entre 24 a 28 semanas. A mulher \u00e9 diagnosticada com a condi\u00e7\u00e3o quando seus valores est\u00e3o desta forma:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">In\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Glicemia em jejum<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Maior ou igual a 92 mg\/dl\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entre 24 e 28 semanas de gesta\u00e7\u00e3o<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Glicemia em jejum<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Maior ou igual a 92 mg\/dl\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Glicemia ap\u00f3s 1 hora<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Maior ou igual a 180 mg\/dl\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Glicemia ap\u00f3s 2 horas<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Maior ou igual a 153 mg\/dl\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"4\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Quais s\u00e3o os fatores de risco para a diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os fatores de risco para DMG\u00a0 incluem uma variedade de aspectos relacionados ao hist\u00f3rico pessoal, condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas preexistentes e caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ser portadora de diabetes mellitus tipo 1;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ter sobrepeso e obesidade pr\u00e9-gestacionais;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">IMC abaixo ou acima da faixa de normalidade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/essentia.com.br\/conteudos\/sindrome-do-ovario-policistico\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=sindrome-do-ovario-policistico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos (SOP)<\/a>;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diagn\u00f3stico de DMG em gesta\u00e7\u00f5es anteriores;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gestantes com 3 ou mais gesta\u00e7\u00f5es anteriores;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gestantes com 35 anos ou mais;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quadro de s\u00edndrome metab\u00f3lica;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apresentar pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tabagismo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gen\u00e9tica e hist\u00f3rico familiar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"5\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Quais s\u00e3o os sintomas da diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diabetes gestacional pode n\u00e3o apresentar sintomas evidentes. No entanto, algumas mulheres podem apresentar os seguintes sintomas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sede excessiva;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fome excessiva;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Urinar com mais frequ\u00eancia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentir cansa\u00e7o extremo ou falta de energia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vis\u00e3o turva;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infec\u00e7\u00f5es frequentes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1usea e v\u00f4mitos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A maioria desses sintomas podem ser sutis ou confundidos com desconfortos comuns da gravidez. Por isso, \u00e9 crucial que todas as gestantes fa\u00e7am um acompanhamento pr\u00e9-natal adequado, incluindo o teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"6\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Quais os benef\u00edcios do tratamento adequado durante o pr\u00e9-natal?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diabetes gestacional geralmente \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o transit\u00f3ria, mas quando n\u00e3o diagnosticada e tratada adequadamente, pode trazer impactos significativos tanto na sa\u00fade da m\u00e3e quanto na do beb\u00ea, at\u00e9 mesmo anos ap\u00f3s a gravidez.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso \u00e9 importante manter o pr\u00e9-natal e as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas em dia.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"6.1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Benef\u00edcios do tratamento adequado para a m\u00e3e<\/h3>\n<ul>\n<li><b>Menor chance de intercorr\u00eancias durante a gesta\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">hipertens\u00e3o, pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia e infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria;<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Menor chance de complica\u00e7\u00f5es antes e durante o parto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como distocia fetal &#8211; anormalidades de tamanho ou posi\u00e7\u00e3o fetal -, aborto espont\u00e2neo, cesariana e\/ou parto prematuro<\/span><b>;<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Menor chance de problemas p\u00f3s-parto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como hemorragias, al\u00e9m de diminui\u00e7\u00e3o das chances de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 e press\u00e3o alta.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vale lembrar que o aleitamento materno, por mais de 3 meses, reduz o risco de diabetes tipo 2 ap\u00f3s a gesta\u00e7\u00e3o, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. Por isso, a m\u00e3e que apresentar diabetes gestacional e tiver condi\u00e7\u00f5es de amamentar pode favorecer a preven\u00e7\u00e3o dessa condi\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<b><\/b>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"6.2\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Benef\u00edcios do tratamento adequado para o beb\u00ea<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Menor chance de problemas associados ao desenvolvimento intrauterino<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como malforma\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas, parto prematuro e ser grande para a idade gestacional (GIG);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Menor chance de intercorr\u00eancias imediatas p\u00f3s-parto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como hipoglicemia (baixa de glicose), necessidade de UTI, problemas de respira\u00e7\u00e3o e hipocalcemia neonatal;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Maior chance de ter um \u00edndice de Apgar adequado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; uma avalia\u00e7\u00e3o do pulso, reflexos, respira\u00e7\u00e3o e colora\u00e7\u00e3o da pele do rec\u00e9m-nascido, feita no primeiro e quinto minutos ap\u00f3s o nascimento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"6.3\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Benef\u00edcios ao longo da vida<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo os <\/span><a href=\"https:\/\/diabetes.org.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Consenso_Brasileiro_Manejo_DMG_2019.pdf?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=tratamento-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">principais \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade mundiais<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, as evid\u00eancias atuais ressaltam que a exposi\u00e7\u00e3o do beb\u00ea no \u00fatero \u00e0 diabetes gestacional est\u00e1 associada com risco futuro elevado de doen\u00e7as na crian\u00e7a. Controlar a glicemia materna, al\u00e9m de reduzir as complica\u00e7\u00f5es a curto prazo, reduz as chances de que a crian\u00e7a desenvolva obesidade, diabetes e altera\u00e7\u00f5es do metabolismo lip\u00eddico mesmo antes da adolesc\u00eancia.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"7\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Como tratar a diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diabetes gestacional deve ser tratada de forma precoce e com acompanhamento da equipe de sa\u00fade envolvida para fazer o monitoramento dos n\u00edveis de glicose e o monitoramento fetal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consultas frequentes com o obstetra e, em alguns casos, com um endocrinologista, um especialista em diabetes e um nutricionista, s\u00e3o essenciais para monitorar a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea e ajustar o tratamento conforme necess\u00e1rio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, a gestante ser\u00e1 incentivada a adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e fazer atividade f\u00edsica. Em alguns casos, quando a dieta e o exerc\u00edcio n\u00e3o s\u00e3o suficientes para controlar a glicose no sangue, pode ser necess\u00e1rio o uso de medica\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"7.1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada \u00e9 importante para todas as gestantes, mas as que possuem o diagn\u00f3stico de DMG devem dar uma aten\u00e7\u00e3o especial ao que colocam no prato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10458836\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=estudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ensaio cl\u00ednico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que avaliou os efeitos da inclus\u00e3o de frutas e vegetais no tratamento da diabetes gestacional d\u00e1 uma ideia do quanto \u00e9 importante priorizar esses alimentos nessa fase.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os pesquisadores dividiram as gestantes em dois grupos: educa\u00e7\u00e3o nutricional e interven\u00e7\u00e3o nutricional. O primeiro recebeu apenas aconselhamento diet\u00e9tico sobre escolhas alimentares saud\u00e1veis \u200b\u200bcom base nas diretrizes do USDA, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. O segundo foi instru\u00eddo a consumir uma x\u00edcara de frutas e uma x\u00edcara de vegetais diariamente, juntamente com a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios (caminhada).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Amostras de sangue, medidas antropom\u00e9tricas e dados diet\u00e9ticos e de atividade f\u00edsica, registrados em di\u00e1rios de alimenta\u00e7\u00e3o e atividades, foram coletados no in\u00edcio e no final do estudo e comparados entre os dois grupos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O grupo que priorizou as frutas e os vegetais consumiu mais fibras e mais antioxidantes, e a quantidade total de antioxidantes no sangue aumentou; teve melhora nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue; teve redu\u00e7\u00e3o em um marcador de inflama\u00e7\u00e3o chamado IL-6 e teve melhora nos n\u00edveis de colesterol &#8220;bom&#8221; (HDL). Isso mostra que recomenda\u00e7\u00f5es alimentares espec\u00edficas para essa condi\u00e7\u00e3o devem ser priorizadas, com foco em nutrientes que auxiliem no controle da glicemia.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"7.2\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Uma gesta\u00e7\u00e3o com mais movimento<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Junto com a alimenta\u00e7\u00e3o, os <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/exercicios-para-gestantes\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=exercicios-para-gestantes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> podem ser aliados da gestante para uma gravidez mais saud\u00e1vel. E a pr\u00e1tica adequada de atividade f\u00edsica diminui significativamente os riscos de DMG.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 o que sugere uma <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10893683\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=estudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">revis\u00e3o de artigos cient\u00edficos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre o tema. No estudo, os pesquisadores conclu\u00edram que, em compara\u00e7\u00e3o com n\u00edveis mais baixos de atividade f\u00edsica,\u00a0 o aumento dos exerc\u00edcios durante o primeiro e segundo trimestre pode reduzir o risco de desenvolvimento da diabetes gestacional em at\u00e9 36%. A rela\u00e7\u00e3o foi ainda mais forte no primeiro trimestre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No caso das gr\u00e1vidas que j\u00e1 tiverem o diagn\u00f3stico, o tipo e a frequ\u00eancia das atividades devem ser alinhadas e liberadas pelo m\u00e9dico que acompanha a futura m\u00e3e.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"7.3\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Medicamentos podem ser necess\u00e1rios<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A insulina \u00e9 geralmente o primeiro tratamento escolhido para controlar o a\u00e7\u00facar no sangue durante a gravidez, especialmente quando as mudan\u00e7as no estilo de vida n\u00e3o s\u00e3o suficientes. Se n\u00e3o for poss\u00edvel usar insulina ou se for dif\u00edcil acess\u00e1-la, outros medicamentos antidiab\u00e9ticos podem ser indicados.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"8\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h2 class=\"tituloBlog\">\u00c9 poss\u00edvel prevenir a diabetes gestacional?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora n\u00e3o seja poss\u00edvel garantir a preven\u00e7\u00e3o completa da diabetes gestacional, existem v\u00e1rias estrat\u00e9gias que podem reduzir o risco de desenvolv\u00ea-la. Aqui est\u00e3o algumas dicas para ajudar na preven\u00e7\u00e3o:<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"8.1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Um pr\u00e9-natal de qualidade pode fazer toda a diferen\u00e7a<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer o <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/pre-natal\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=pre-natal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">pr\u00e9-natal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> permite que seu m\u00e9dico monitore a sua sa\u00fade e a do beb\u00ea, identificando e tratando precocemente qualquer sinal de diabetes gestacional. Se poss\u00edvel, tente fazer mudan\u00e7as na rotina e no planejamento familiar, para reduzir ainda mais os riscos.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"8.2\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">A import\u00e2ncia de manter um estilo de vida saud\u00e1vel em todas as fases<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lembre-se de manter um estilo de vida saud\u00e1vel durante todas as fases da gravidez. Isso inclui seguir uma dieta balanceada rica em fibras, frutas, vegetais e prote\u00ednas magras; praticar exerc\u00edcios regularmente, e controlar o <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/ganho-de-peso-na-gestacao\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=ganho-de-peso-na-gestacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ganho de peso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> conforme as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos que se alimentar bem na gesta\u00e7\u00e3o pode ser um grande desafio, em fun\u00e7\u00e3o de <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/enjoo-na-gravidez\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=enjoo-na-gravidez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">enjoos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou do paladar alterado. E que manter uma rotina de exerc\u00edcios com as outras demandas do dia a dia pode ser desafiador. Mas um <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10477780\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=estudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estudo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> feito com mulheres com alto risco de diabetes gestacional concluiu que mudan\u00e7as no estilo de vida podem ser eficazes na preven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na pesquisa, 128 mulheres foram selecionadas aleatoriamente para receber interven\u00e7\u00f5es no estilo de vida, incluindo orienta\u00e7\u00e3o alimentar, educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e controle de peso. Outras 123 mulheres foram designadas aleatoriamente para o grupo de controle, recebendo apenas exames de gravidez regulares. Comparado ao grupo de controle, o risco de DMG foi reduzido em 46,9% no grupo que recebeu interven\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"4.2.1\" class=\"margin-scroll\"><\/div>\n<h4 class=\"subtituloBlog\">Foco na alimenta\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o podem ajudar no tratamento da diabetes gestacional, como voc\u00ea viu mais acima, mas tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais para quem busca a preven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se inspirar na <\/span><a href=\"https:\/\/www.essentialnutrition.com.br\/conteudos\/dieta-mediterranea\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=dieta-mediterranea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta mediterr\u00e2nea<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser uma boa forma de prevenir a diabetes gestacional. Um <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10486001\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=estudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estudo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> com 647 gestantes iranianas, das quais 77 foram diagnosticadas com diabetes gestacional, atribuiu \u00e0 ades\u00e3o a essa dieta durante o primeiro trimestre da gravidez como uma das formas de prevenir a condi\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso, porque as participantes com maior ades\u00e3o \u00e0 dieta tiveram um risco 41% menor de desenvolver diabetes gestacional em compara\u00e7\u00e3o \u00e0quelas com menor ades\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A gravidez demanda muitos nutrientes para m\u00e3e e beb\u00ea. Ter uma ingest\u00e3o suficiente de alimentos de qualidade pode ser primordial para prevenir a diabetes, mas tamb\u00e9m fornecer sa\u00fade e bem-estar para m\u00e3e e beb\u00ea. Para continuar informada, confira nosso conte\u00fado completo sobre <\/span><a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/alimentacao-para-gestantes\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=diabetes-gestacional&amp;utm_content=alimentacao-para-gestantes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">alimenta\u00e7\u00e3o para gestantes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span>[\/vc_column_text][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion style=&#8221;modern&#8221; c_icon=&#8221;chevron&#8221; c_position=&#8221;right&#8221; active_section=&#8221;0&#8243; no_fill=&#8221;true&#8221; collapsible_all=&#8221;true&#8221; el_class=&#8221;acordeon-posts&#8221;][vc_tta_section title=&#8221;Refer\u00eancias&#8221; tab_id=&#8221;1718298283772-8be57296-0c11&#8243; el_class=&#8221;referencias-post&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">BOLOGNANI CV, et al. <\/span><b>Diabetes mellitus gestacional &#8211; enfoque nos novos <\/b><b>crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Com. Ci\u00eancias Sa\u00fade, 2011. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/artigos\/diabetes_mellitus_gestacional.pdf&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">DOS SANTOS PA, et al. <\/span><b>Gestational diabetes in the population served by brazilian public health care.<\/b> <b>Prevalence and Risk Factors.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetr\u00edcia, 2020. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10316875\/&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">SAMPAIO Y, et al. <\/span><b>Gestational diabetes and overt diabetes first diagnosed in pregnancy: characteristics, therapeutic approach and perinatal outcomes in a public healthcare referral center in Brazil.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Archives of Endocrinology and Metabolism, 2021. Dispon\u00edvel em: &lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10528695\/&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">ALEJANDRO EU, et al. <\/span><b>Gestational Diabetes Mellitus: a harbinger of the vicious cycle of diabetes. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">International Journal of Molecular Sciences, 2020. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7404253\/&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">MENDES FS, et al. <\/span><b>Guia da gestante com diabetes gestacional. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Belo Horizonte\/MG, 2019. Dispon\u00edvel em: &lt;https:\/\/diabetes.org.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/E-BOOK_GUIA_DA_GESTANTE_COM_DMG.pdf&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">ORGANIZA\u00c7\u00c3O PAN-AMERICANA DA SA\u00daDE, MINIST\u00c9RIO DA SA\u00daDE, FEDERA\u00c7\u00c3O BRASILEIRA DAS ASSOCIA\u00c7\u00d5ES DE GINECOLOGIA E OBSTETR\u00cdCIA, SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. <\/span><b>Tratamento do diabetes mellitus gestacional no Brasil.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Bras\u00edlia\/ DF: OPAS, 2019. Dispon\u00edvel em: &lt;https:\/\/diabetes.org.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Consenso_Brasileiro_Manejo_DMG_2019.pdf&gt;. Acesso em: 03 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">JAWORSKY K, et al. <\/span><b>Effects of an eating pattern including colorful fruits and vegetables on management of gestational diabetes: a randomized controlled trial. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nutrients,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">2023. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10458836\/&gt;. Acesso em: 04 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">LINDSAY KL, et al. <\/span><b>Periconceptional diet quality is associated with gestational diabetes risk and glucose concentrations among nulliparous gravidas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Frontiers in Endocrinology, 2022. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9483841\/&gt;. Acesso em: 04 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">MOHTASHAMINIA F, et al. <\/span><b>Adherence to the mediterranean diet and risk of gestational diabetes: a prospective cohort study.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> BMC Pregnancy and Childbirth 2023. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10486001\/&gt;. Acesso em: 04 de junho de 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">XU J, et al. <\/span><b>Lifestyle interventions to prevent adverse pregnancy outcomes in women at high risk for gestational diabetes mellitus: a randomized controlled trial.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Frontiers in Immunology, 2023. Dispon\u00edvel em:&lt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC10477780\/&gt;. Acesso em: 04 de junho de 2024.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2499,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9],"tags":[],"class_list":["post-2497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestacao","category-nutricao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2497"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2510,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497\/revisions\/2510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}