{"id":2285,"date":"2024-01-17T18:34:33","date_gmt":"2024-01-17T21:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/?p=2285"},"modified":"2024-09-06T12:26:38","modified_gmt":"2024-09-06T15:26:38","slug":"como-se-preparar-para-o-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/como-se-preparar-para-o-parto\/","title":{"rendered":"9 dicas de como se preparar para o parto"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion style=”flat” shape=”square” c_position=”right” active_section=”1″ collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Acesso r\u00e1pido” tab_id=”1718683204000-15068a2b-3b74″][vc_column_text css=””]1. Busque informa\u00e7\u00f5es<\/span><\/a>
\nConhe\u00e7a a maternidade<\/span><\/a>
\nTenha um plano de parto<\/span><\/a>
\n2. Tenha pessoas de confian\u00e7a por perto<\/span><\/a>
\nAmigos e familiares<\/span><\/a>
\nAcompanhante durante o parto<\/span><\/a>
\nProfissionais de sa\u00fade<\/span><\/a>
\n3. Realize o pr\u00e9-natal<\/span><\/a>
\n4. Participe de conversas com outras gestantes e profissionais<\/span><\/a>
\n5. Pratique atividades f\u00edsicas<\/span><\/a>
\nFisioterapia p\u00e9lvica<\/span><\/a>
\n6. Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/span><\/a>
\nComendo com aten\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>
\n7. Cuide da sa\u00fade emocional<\/span><\/a>
\n8. Prepare o seu acompanhante e a sua rede de apoio<\/span><\/a>
\n9. Conhecer o seu corpo e os sinais do parto<\/span><\/a>
\nContra\u00e7\u00f5es<\/span><\/a>
\nPerda do tamp\u00e3o mucoso<\/span><\/a>
\nRompimento da bolsa<\/span><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_column_text css=””]Mulheres t\u00eam filhos desde que o mundo \u00e9 mundo, mas a forma de parir mudou ao longo dos s\u00e9culos. Antes, esse processo ocorria no \u00e2mbito familiar e era amparado por outras mulheres mais experientes. Hoje, na maioria dos casos, o parto ocorre em maternidades.\u00a0<\/span><\/p>\n

Independentemente do local ou tipo de parto, esse acontecimento sempre \u00e9 permeado por muitas emo\u00e7\u00f5es, descobertas e novas situa\u00e7\u00f5es para a maioria das m\u00e3es. Por isso, ter uma certa prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 indispens\u00e1vel para viver o momento do nascimento da melhor maneira poss\u00edvel. Afinal, sendo o primeiro filho ou n\u00e3o, cada nascimento \u00e9 \u00fanico e merece aten\u00e7\u00e3o e dedica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Segundo um estudo realizado em uma maternidade brasileira com pu\u00e9rperas, a prepara\u00e7\u00e3o para o parto aumenta o seu conhecimento sobre esse dia t\u00e3o especial, facilita a escolha de alternativas saud\u00e1veis para a viv\u00eancia do processo de nascimento e a supera\u00e7\u00e3o de limita\u00e7\u00f5es, proporciona menor risco de ser submetida a procedimentos desnecess\u00e1rios e, claro, aumenta as chances de maior satisfa\u00e7\u00e3o com a experi\u00eancia de parto.<\/span><\/p>\n

Confira as dicas que preparamos para voc\u00ea sobre como se preparar para o parto.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

1. Busque informa\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

Estar bem informada e segura \u00e9 uma das melhores maneiras de se preparar e desmistificar medos e receios, ter menos riscos de complica\u00e7\u00f5es e mais sucesso na recupera\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de, \u00e9 claro, poder viver intensamente essa experi\u00eancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entre as principais quest\u00f5es que voc\u00ea pode pesquisar est\u00e3o:\u00a0<\/span><\/p>\n