{"id":2278,"date":"2024-01-08T21:00:24","date_gmt":"2024-01-09T00:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/?p=2278"},"modified":"2024-06-20T14:04:05","modified_gmt":"2024-06-20T17:04:05","slug":"como-estimular-o-bebe-na-barriga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/como-estimular-o-bebe-na-barriga\/","title":{"rendered":"Saiba como estimular o beb\u00ea na barriga"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion style=”flat” shape=”square” c_position=”right” active_section=”1″ collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Acesso r\u00e1pido” tab_id=”1718659652402-e84d82e1-a2ee”][vc_column_text css=””]Qual a import\u00e2ncia de estimular o beb\u00ea na barriga?<\/span><\/a>
\nV\u00ednculo entre m\u00e3e e filho<\/span><\/a>
\nFacilita a habitua\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>
\nDesenvolvimento cerebral<\/span><\/a>
\nA partir de quantas semanas o beb\u00ea desenvolve os sentidos?<\/span><\/a>
\nTato<\/span><\/a>
\nAudi\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>
\nPaladar<\/span><\/a>
\nOlfato<\/span><\/a>
\nVis\u00e3o<\/span><\/a>
\n5 dicas para estimular o beb\u00ea na barriga<\/span><\/a>
\n1. Converse diariamente com o beb\u00ea<\/span><\/a>
\n2. Coloque m\u00fasicas para ele escutar<\/span><\/a>
\n3. Leia para o seu pequeno<\/span><\/a>
\n4. Acaricie a barriga<\/span><\/a>
\n5. Se movimente<\/span><\/a>
\nDica extra: n\u00e3o esque\u00e7a do poder da nutri\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_column_text]Uma cosquinha, um peixinho nadando, uma borboleta, bolhinhas estourando… Cada mulher pode sentir o beb\u00ea mexer de maneira diferente. Ao contr\u00e1rio do que se pensava antigamente, os beb\u00eas percebem o mundo exterior desde muito cedo, escutam sons, sentem o toque na barriga e at\u00e9 veem reflexos. Cada sentido \u00e9 desenvolvido em uma fase e estimul\u00e1-los \u00e9 ben\u00e9fico para o v\u00ednculo com os familiares e para o desenvolvimento do beb\u00ea depois que ele nascer.<\/span><\/p>\n

Neste texto voc\u00ea vai saber mais sobre como os sentidos do beb\u00ea se desenvolvem e ter dicas bem legais de como estimular o beb\u00ea na barriga. Confira!<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Qual a import\u00e2ncia de estimular o beb\u00ea na barriga?<\/h2>\n

H\u00e1 quem diga que o feto n\u00e3o interage com o mundo externo. Afinal, a vida dentro do \u00fatero ainda tem seus mist\u00e9rios para a ci\u00eancia. Ainda s\u00e3o poucas as evid\u00eancias da estimula\u00e7\u00e3o na barriga, mas o pouco que se sabe d\u00e1 uma ideia de que os beb\u00eas n\u00e3o est\u00e3o totalmente alheios ao que acontece aqui fora, j\u00e1 que o desenvolvimento dos sentidos acontece ainda no \u00fatero.\u00a0<\/span><\/p>\n

Apesar de a estimula\u00e7\u00e3o n\u00e3o ser um fator decisivo para esse desenvolvimento em espec\u00edfico, a intera\u00e7\u00e3o com o beb\u00ea ainda na barriga pode ser essencial para eles logo ap\u00f3s o nascimento e tamb\u00e9m refletir no futuro. Confira alguns benef\u00edcios de estimular o beb\u00ea na barriga:<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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V\u00ednculo entre m\u00e3e e filho<\/h3>\n

Estimular o beb\u00ea na barriga \u00e9 uma forma de fortalecer o v\u00ednculo entre m\u00e3e e filho e entre outros membros da fam\u00edlia. Al\u00e9m disso, cria um momento de conex\u00e3o especial com o beb\u00ea, sendo uma experi\u00eancia \u00fanica e que poder\u00e1 ficar guardada para sempre na sua mem\u00f3ria!<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Facilita a habitua\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

O per\u00edodo p\u00f3s-nascimento \u00e9 tamb\u00e9m desafiador para o beb\u00ea que, at\u00e9 ent\u00e3o, s\u00f3 conhecia o mundo dentro do \u00fatero. <\/span>Estudos experimentais<\/span><\/a> sugerem que estimular o beb\u00ea na barriga com atitudes como conversar com ele, acariciar a barriga e estimular a audi\u00e7\u00e3o por meio da m\u00fasica, podem fazer com que ele se habitue mais rapidamente ao ambiente externo, inclusive, fortalecendo o v\u00ednculo da m\u00e3e com o beb\u00ea.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Desenvolvimento cerebral<\/h3>\n

Os primeiros tr\u00eas anos de vida s\u00e3o muito importantes para o desenvolvimento do c\u00e9rebro humano. A forma como estimulamos e acolhemos um beb\u00ea \u00e9 imprescind\u00edvel para que todo o potencial desse \u00f3rg\u00e3o t\u00e3o poderoso seja ativado. Hoje, sugere-se tamb\u00e9m que a estimula\u00e7\u00e3o do feto ainda na barriga pode ser essencial para ampliar a efetividade do c\u00e9rebro na inf\u00e2ncia e, consequentemente, na vida adulta.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

A partir de quantas semanas o beb\u00ea desenvolve os sentidos?<\/h2>\n

O desenvolvimento dos sentidos ocorre no in\u00edcio da vida fetal, quando o beb\u00ea responde \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o dentro do \u00fatero. Da 5\u00aa semana, quando ele come\u00e7a a sentir o toque, at\u00e9 pr\u00f3ximo ao nascimento, quando ele enxerga as primeiras luzes, muita coisa acontece. Veja quando e como cada sentido come\u00e7a a surgir na vida do feto.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Tato<\/strong><\/h3>\n

O tato \u00e9 o primeiro sentido a ser desenvolvido pelo beb\u00ea. Por volta da 5\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o ele come\u00e7a a sentir o l\u00edquido amni\u00f3tico (o l\u00edquido que ajuda a proteger o beb\u00ea na barriga da m\u00e3e e contribui para o seu desenvolvimento).\u00a0<\/span><\/p>\n

Nessa fase, a primeira \u00e1rea a se desenvolver \u00e9 ao redor da boca, e isso \u00e9 extremamente necess\u00e1rio para a sobreviv\u00eancia ap\u00f3s o nascimento, porque o reflexo de procura \u00e9 muito importante para o processo de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Entre 9 e 12 semanas, o feto come\u00e7a a ter mais orienta\u00e7\u00e3o de espa\u00e7o e est\u00edmulos t\u00e1teis – uma esp\u00e9cie de receptores que recebem e transmitem ao c\u00e9rebro a sensa\u00e7\u00e3o de toque.\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que o pr\u00f3prio beb\u00ea estimula o tato movendo-se cinquenta ou mais vezes a cada hora? Ele flexiona e estende o corpo, mexe as m\u00e3ozinhas, rosto e membros e explora o \u00fatero tendo as primeiras sensa\u00e7\u00f5es do que \u00e9 quente e \u00famido.<\/span><\/p>\n

Entre 17 e 22 semanas, um pouco mais desenvolvido, ele j\u00e1 pode perceber atrav\u00e9s da sua pele e explora seu ambiente aqu\u00e1tico, desenvolvendo coordena\u00e7\u00e3o e for\u00e7a.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Audi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

O \u00fatero n\u00e3o \u00e9 um lugar silencioso. Os sons da primeira casa do beb\u00ea incluem o sangue fluindo pelas veias, o \u201cronco\u201d dos intestinos da m\u00e3e e a voz das pessoas.<\/span><\/p>\n

Primeiro, ele reage \u00e0s frequ\u00eancias mais baixas e depois aos n\u00edveis superiores. Por volta da 9\u00aa semana, o feto come\u00e7a a reagir a ru\u00eddos altos e entre a 20\u00aa e a 24\u00aa semanas a audi\u00e7\u00e3o pode estar completamente desenvolvida, ou seja, ele ouve praticamente tudo o que acontece fora e dentro do \u00fatero!<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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Paladar<\/h3>\n

O desenvolvimento do paladar dos beb\u00eas na barriga ainda \u00e9 pouco compreendido pela ci\u00eancia. Se sabe que as primeiras papilas gustativas surgem oito semanas ap\u00f3s a concep\u00e7\u00e3o e parecem com as dos adultos por volta de 13 a 15 semanas.\u00a0<\/span><\/p>\n

O feto come\u00e7a a sugar e engolir no final do primeiro trimestre e as mudan\u00e7as qu\u00edmicas no l\u00edquido amni\u00f3tico, por causa da dieta da m\u00e3e e pela degluti\u00e7\u00e3o da urina fetal, podem estimular o seu paladar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Inclusive, isso pode at\u00e9 refletir nas prefer\u00eancias gustativas do beb\u00ea quando come\u00e7ar a comer. Ent\u00e3o, se a m\u00e3e \u00e9 privada de s\u00f3dio, por exemplo, o beb\u00ea pode n\u00e3o ter a capacidade de saborear sais. Por isso a import\u00e2ncia de uma dieta nutritiva e bem variada nessa fase.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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Olfato<\/h3>\n

A capacidade de sentir cheiro \u00e9 muito importante na rela\u00e7\u00e3o entre m\u00e3e e beb\u00ea ap\u00f3s o nascimento. Para que haja essa habilidade no rec\u00e9m-nascido, o olfato come\u00e7a a ser desenvolvido ainda na barriga, por volta da 28\u00aa semana.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nessa fase, o beb\u00ea sente o cheiro dos componentes da dieta materna que recebe pelo l\u00edquido amni\u00f3tico. O interessante \u00e9 que isso vai contribuir para que ele reconhe\u00e7a o cheiro da m\u00e3e pelo cheiro do leite materno. Acredite: ele consegue diferenciar quem \u00e9 a sua m\u00e3e de outras lactantes por essa experi\u00eancia dentro do \u00fatero!<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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Vis\u00e3o<\/h3>\n

Enquanto o \u00fatero tem muito barulho para se ouvir, a paisagem n\u00e3o \u00e9 das mais atrativas. Al\u00e9m de n\u00e3o ter muito o que se ver l\u00e1 dentro, o beb\u00ea depende mais do olfato do que da vis\u00e3o ao nascer. Ent\u00e3o, esse sentido \u00e9 o \u00faltimo a se desenvolver, por volta do 7\u00ba m\u00eas.<\/span><\/p>\n

Nesta fase, o beb\u00ea come\u00e7a a ver tons de claro e escuro no \u00fatero, especialmente quando a m\u00e3e est\u00e1 tomando sol. Ele pode reagir \u00e0s mudan\u00e7as na ilumina\u00e7\u00e3o e pode seguir uma luz piscando. Mas at\u00e9 ent\u00e3o ele n\u00e3o enxerga as cores, essa habilidade s\u00f3 vai acontecer com 34 semanas de gesta\u00e7\u00e3o. A primeira cor percebida pelos rec\u00e9m-nascidos \u00e9 o vermelho.<\/span><\/p>\n

A vis\u00e3o demora mais para ser desenvolvida, inclusive ap\u00f3s o nascimento. \u00c9 que se o sistema visual fosse mais maduro ao nascer, isso poderia levar \u00e0 superestimula\u00e7\u00e3o no rec\u00e9m-nascido, levando a problemas no desenvolvimento cerebral. <\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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5 dicas para estimular o beb\u00ea na barriga<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

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1. Converse diariamente com o beb\u00ea<\/h3>\n

Pode at\u00e9 parecer estranho conversar com o beb\u00ea na barriga, mas, acredite, isso faz muita diferen\u00e7a para a rela\u00e7\u00e3o entre m\u00e3e e beb\u00ea. <\/span>Estudos<\/span><\/a> sugerem que a frequ\u00eancia card\u00edaca do feto diminui quando a m\u00e3e est\u00e1 falando, indicando que ele pode ouvir e reconhecer a voz da m\u00e3e e se acalmar com isso.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

2. Coloque m\u00fasicas para ele escutar<\/h3>\n

J\u00e1 que o beb\u00ea pode ouvir depois de certa idade gestacional, que tal come\u00e7ar a apresentar m\u00fasicas para ele? Al\u00e9m de criar um momento especial e de relaxamento entre voc\u00eas, essa atitude pode influenciar o comportamento dele ap\u00f3s o nascimento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Um <\/span>estudo experimental<\/span><\/a> comparou beb\u00eas de 20 semanas ou menos expostos \u00e0 m\u00fasica por uma hora por dia durante a gesta\u00e7\u00e3o com beb\u00eas que n\u00e3o tiveram essa experi\u00eancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s o nascimento, os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos de m\u00e3es expostas \u00e0 m\u00fasica tiveram desempenho significativamente melhor em 5 dos 7 grupos do <\/span>Brazelton Neonatal Behavioral Assessment Scale<\/span><\/i> (BNBAS) – uma escala de avalia\u00e7\u00e3o neurocomportamental, especialmente nos dom\u00ednios de habitua\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o. Eles tamb\u00e9m apresentaram tend\u00eancia de melhor desempenho motor.<\/span><\/p>\n

Pode usar fones de ouvido na barriga?<\/h4>\n

\u00c9 comum muitos pais usarem fones de ouvido diretamente no abd\u00f4men da gestante para que o beb\u00ea escute m\u00fasica. Essa pr\u00e1tica precisa de aten\u00e7\u00e3o porque nela o feto n\u00e3o consegue se afastar e pode experimentar uma superestimula\u00e7\u00e3o. O ideal \u00e9 ouvir a m\u00fasica no ambiente ou at\u00e9 mesmo cantar para o beb\u00ea.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

3. Leia para o seu pequeno<\/h3>\n

Ler \u00e9 mais uma forma de estimular o beb\u00ea na barriga e criar conex\u00f5es entre voc\u00eas. \u00c9 uma boa ideia para quem n\u00e3o se sente \u00e0 vontade para conversar. O beb\u00ea vai poder ouvir n\u00e3o apenas a voz, mas sentir as vibra\u00e7\u00f5es e as emo\u00e7\u00f5es da fala.<\/span><\/p>\n

Livros infantis e poemas s\u00e3o ideias legais que voc\u00ea pode repetir quando ele nascer, porque \u00e9 poss\u00edvel que ele reconhe\u00e7a os sons e as vibra\u00e7\u00f5es da hist\u00f3ria lembrando do per\u00edodo no \u00fatero, ajudando a acalm\u00e1-lo enquanto ainda n\u00e3o entende que est\u00e1 do lado de fora.\u00a0<\/span><\/p>\n

A dica vale tamb\u00e9m para pais, av\u00f3s e demais pessoas que v\u00e3o conviver com o beb\u00ea para ele se acostumar com a voz delas.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

4. Acaricie a barriga<\/h3>\n

Acariciar a barriga \u00e9 um ato natural de muitas gestantes e pessoas pr\u00f3ximas a ela que querem demonstrar carinho ao beb\u00ea. O mais legal disso tudo \u00e9 que hoje j\u00e1 se sabe que o beb\u00ea pode sentir esse toque e responder a ele.<\/span><\/p>\n

Um <\/span>estudo<\/span><\/a> avaliou a resposta ao toque na barriga de gestantes da 20\u00aa a 33\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o. Os beb\u00eas respondiam ao toque da m\u00e3e e ao de estranhos de formas diferentes, mostrando que eles j\u00e1 parecem ter um conhecimento de quando a pessoa do lado de fora j\u00e1 interage com ele. Ao serem tocados na barriga eles tocavam a parede do \u00fatero e tocavam neles mesmos, dependendo da idade gestacional.\u00a0<\/span><\/p>\n

Comparado \u00e0 aus\u00eancia de toque na barriga, a frequ\u00eancia de toque no \u00fatero era maior pelos fetos mais velhos quando tocados pela m\u00e3e ou estranho, o que n\u00e3o aconteceu com os mais novos. Al\u00e9m disso, os fetos no 3\u00ba trimestre tocaram a parede do \u00fatero significativamente mais tempo do que os fetos no 2\u00ba trimestre, quando a m\u00e3e tocou.<\/span><\/p>\n

Essa resposta diferencial dos fetos mais velhos pode ser devida \u00e0 matura\u00e7\u00e3o do sistema nervoso central e pode indicar o surgimento de uma autoconsci\u00eancia proprioceptiva no terceiro trimestre – ou seja, a capacidade de reconhecer a localiza\u00e7\u00e3o espacial do corpo dentro do \u00fatero.<\/span><\/p>\n

Carinho que ressoa ap\u00f3s o nascimento<\/h4>\n

Acariciar a barriga tamb\u00e9m traz resultados positivos ap\u00f3s o nascimento. Um <\/span>estudo<\/span><\/a> avaliou a rela\u00e7\u00e3o entre a estimula\u00e7\u00e3o t\u00e1til suave do feto e seu temperamento tr\u00eas meses ap\u00f3s o nascimento. Na pesquisa foi encontrada diferen\u00e7a significativa no tipo de temperamento entre os beb\u00eas. Por exemplo: os beb\u00eas que receberam estimula\u00e7\u00e3o t\u00e1til suave regular antes do nascimento apresentaram menor humor negativo, maior adaptabilidade, abordagem e persist\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o \u00e0queles que n\u00e3o receberam estimula\u00e7\u00e3o t\u00e1til.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

5. Se movimente<\/h3>\n

Fazer <\/span>exerc\u00edcios<\/span><\/a>, como caminhadas leves, ajudam a deixar a m\u00e3e mais relaxada, e essas boas sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o repassadas ao beb\u00ea. Esportes na \u00e1gua tamb\u00e9m s\u00e3o uma boa ideia porque ajudam a lidar com o peso da barriga e o movimento da \u00e1gua \u201cembala\u201d o beb\u00ea no ventre. Vale lembrar que qualquer atividade f\u00edsica depende da libera\u00e7\u00e3o do seu m\u00e9dico.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

<\/div>\n

Dica extra: n\u00e3o esque\u00e7a do poder da nutri\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Al\u00e9m de proporcionar todos esses est\u00edmulos na barriga, vale lembrar que tudo o que a m\u00e3e ingere tamb\u00e9m interfere na sa\u00fade e no desenvolvimento do beb\u00ea. A nutri\u00e7\u00e3o tem papel essencial no desenvolvimento psicomotor, aprendizado, mem\u00f3ria, crescimento e tantos outros fatores essenciais para que o seu beb\u00ea nas\u00e7a e cres\u00e7a bem.<\/span><\/p>\n

Confira aqui<\/span><\/a> mais informa\u00e7\u00f5es sobre o poder da nutri\u00e7\u00e3o na gesta\u00e7\u00e3o e seus efeitos ap\u00f3s o nascimento.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=”container”][vc_column][vc_tta_accordion style=”modern” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”0″ no_fill=”true” collapsible_all=”true” el_class=”acordeon-posts”][vc_tta_section title=”Refer\u00eancias” tab_id=”1684241008666-b1a30666-efda” el_class=”referencias-post”][vc_column_text]ARYA, Ravindra et al.<\/span> Maternal Music Exposure during Pregnancy Influences Neonatal Behaviour: an open-label randomized controlled trial.<\/b> International Journal Of Pediatrics, 2012.<\/span><\/p>\n

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