{"id":1356,"date":"2022-06-29T14:15:00","date_gmt":"2022-06-29T17:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/?p=1356"},"modified":"2023-01-13T17:50:10","modified_gmt":"2023-01-13T20:50:10","slug":"vitaminas-para-gestantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/vitaminas-para-gestantes\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as principais vitaminas para gestantes?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_tta_accordion style=”flat” shape=”square” c_position=”right” active_section=”1″ collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Acesso r\u00e1pido” tab_id=”1636395914696-7fcd0993-cbee”][vc_column_text]Por que as vitaminas s\u00e3o importantes na gesta\u00e7\u00e3o?<\/span><\/a>
\nO que acontece se n\u00e3o tomar vitaminas na gravidez?<\/span><\/a>
\nQuais s\u00e3o as vitaminas para gestantes?<\/span><\/a>
\n\u00c1cido f\u00f3lico<\/span><\/a>
\nColina<\/span><\/a>
\nVitamina B6<\/span><\/a>
\nVitamina B12<\/span><\/a>
\nVitamina A<\/span><\/a>
\nVitamina E<\/span><\/a>
\nVitamina D<\/span><\/a>
\nOutras vitaminas<\/span><\/a>
\nQuais outros nutrientes s\u00e3o importantes para a gesta\u00e7\u00e3o?<\/span><\/a>
\n\u00d4mega-3<\/span><\/a>
\nMinerais<\/span><\/a>
\nComo repor vitaminas e minerais de forma natural?<\/span><\/a>
\nQuando \u00e9 importante suplementar?<\/span><\/a>
\nPolivitam\u00ednico do Futuro<\/span><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_empty_space height=”5px”][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJkYXRlLXNoYXJlJTIyJTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[\/vc_raw_html][vc_column_text]As vitaminas para gestantes fazem parte daquele olhar especial na sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea. Ainda antes da concep\u00e7\u00e3o, quando a mulher decide engravidar, alguns cuidados s\u00e3o fundamentais para garantir que ela e o feto disponham de todos os nutrientes necess\u00e1rios para uma gesta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, assim como para o nascimento e a inf\u00e2ncia do pequeno.<\/span><\/p>\n

Para saber mais sobre o assunto, continue a leitura e entenda a import\u00e2ncia das vitaminas na gravidez, quais s\u00e3o os nutrientes essenciais nessa fase, porque manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o faz a diferen\u00e7a e quando \u00e9 importante suplementar.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

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Por que as vitaminas s\u00e3o importantes na gesta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

As vitaminas e minerais desempenham pap\u00e9is fundamentais para o bom funcionamento do organismo durante toda a vida. No entanto, na gravidez, pode-se dizer que esses benef\u00edcios s\u00e3o duplamente aproveitados.<\/span><\/p>\n

Isso porque durante as 40 semanas de gesta\u00e7\u00e3o (em m\u00e9dia), a m\u00e3e entrega para o beb\u00ea tudo o que ele precisa para se formar e se desenvolver. Ao mesmo tempo, o seu pr\u00f3prio corpo tamb\u00e9m precisa dos micronutrientes para desempenhar fun\u00e7\u00f5es vitais e prevenir o surgimento de doen\u00e7as, como anemia e perda \u00f3ssea.<\/span><\/p>\n

Logo, a demanda por nutrientes aumenta muito e \u00e9 fundamental que as futuras mam\u00e3es tenham todo aporte necess\u00e1rio para garantir o nascimento de um beb\u00ea saud\u00e1vel, assim como para o seu pr\u00f3prio bem-estar durante e ap\u00f3s a gesta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Uma gravidez bem nutrida:<\/span><\/p>\n