{"id":1120,"date":"2021-08-31T14:09:10","date_gmt":"2021-08-31T17:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/?p=1120"},"modified":"2023-10-02T14:59:33","modified_gmt":"2023-10-02T17:59:33","slug":"como-saber-se-estou-gravida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/como-saber-se-estou-gravida\/","title":{"rendered":"Como saber se estou gr\u00e1vida: m\u00e9todos e primeiros sintomas"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;5px&#8221;][vc_column_text]O atraso na menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 o sintoma mais conhecido para identificar ou levantar suspeitas sobre uma poss\u00edvel gravidez.<\/p>\n<p>No entanto, embora sutis, outros sinais podem surgir logo nos primeiros dias ap\u00f3s a fecunda\u00e7\u00e3o e auxiliar a mulher nesse diagn\u00f3stico.<\/p>\n<p>Mas, afinal, como saber se estou gr\u00e1vida? Descubra neste texto os primeiros sintomas da gravidez, os testes dispon\u00edveis, a import\u00e2ncia dos cuidados iniciais e dicas especiais para quem planeja engravidar.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Por que \u00e9 importante identificar a gravidez logo no in\u00edcio?<\/h2>\n<p>A fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo pelo espermatoz\u00f3ide gera uma nova vida e, com ela, um mundo de transforma\u00e7\u00f5es. N\u00e3o somente no corpo da mulher, mas tamb\u00e9m na vida do parceiro(a) e familiares.<\/p>\n<p>Por isso, a gera\u00e7\u00e3o desse novo ser exige cuidados especiais em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e emocional de todos os envolvidos, especialmente das futuras mam\u00e3es.<\/p>\n<p>Quanto antes se der o in\u00edcio do pr\u00e9-natal, a nutri\u00e7\u00e3o adequada, a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos e a interrup\u00e7\u00e3o daqueles que prejudicam o desenvolvimento do beb\u00ea e a sa\u00fade da m\u00e3e, como o consumo de bebida alco\u00f3lica, maiores s\u00e3o as chances de uma gravidez e um beb\u00ea saud\u00e1veis.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Como saber se estou gr\u00e1vida nos primeiros dias?<\/h2>\n<p>Os sintomas dos primeiros 7 dias ap\u00f3s a fecunda\u00e7\u00e3o costumam ser os mais dif\u00edceis de identificar. Geralmente, apenas as mulheres que conhecem muito bem seu corpo e s\u00e3o capazes de observar mudan\u00e7as sutis conseguem perceber.<\/p>\n<p>Confira os sintomas mais comuns nessa fase:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Corrimento vaginal cor-de-rosa: <\/b>pode ser observado minutos ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 3 dias depois e resulta da fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo pelo espermatoz\u00f3ide.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Corrimento mais espesso e esbranqui\u00e7ado: <\/b>acontece devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais que iniciam no corpo da mulher, especialmente o aumento nos n\u00edveis de progesterona.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>C\u00f3lica e incha\u00e7o no abd\u00f4men:<\/b> resultado do aumento do fluxo sangu\u00edneo e adapta\u00e7\u00e3o ao crescimento do \u00fatero. Os sintomas da gravidez tamb\u00e9m podem ser acompanhados de uma pequena perda de sangue.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 importante observar que esses sintomas n\u00e3o sugerem necessariamente uma gravidez. Eles podem indicar outras altera\u00e7\u00f5es no corpo da mulher. Por isso, ao persistirem, um m\u00e9dico deve ser procurado.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Como saber se estou gr\u00e1vida antes de fazer o teste?<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de observar os sinais iniciais, voc\u00ea precisa estar atenta ao seu ciclo menstrual, para saber se realmente estava no seu per\u00edodo f\u00e9rtil durante a rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n<p>Em mulheres com ciclos regulares de 28 dias, essa tarefa costuma ser mais f\u00e1cil. De modo geral, o per\u00edodo f\u00e9rtil inicia no 11\u00ba dia, contado a partir do 1\u00ba dia da menstrua\u00e7\u00e3o, e encerra no 17\u00ba dia.<\/p>\n<p>Para mulheres com ciclos irregulares, o c\u00e1lculo \u00e9 um pouco mais complexo. Nestes casos, realizar um teste de gravidez ap\u00f3s a primeira semana do ato sexual, pode ser o mais indicado.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Quais s\u00e3o os principais sintomas da gravidez<\/h2>\n<p>Os sintomas que surgem a partir da 2\u00aa semana s\u00e3o t\u00edpicos da gravidez e podem seguir at\u00e9 o final da gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>No entanto, nem todas as mulheres apresentam os mesmos sintomas e com a mesma intensidade. Isso acontece porque algumas mulheres s\u00e3o mais sens\u00edveis \u00e0s mudan\u00e7as hormonais ou apresentam condi\u00e7\u00f5es que favorecem sinais mais ou menos intensos.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Atraso na menstrua\u00e7\u00e3o:<\/b> acontece at\u00e9 4 semanas ap\u00f3s a concep\u00e7\u00e3o e \u00e9 identificado facilmente em mulheres com ciclos menstruais regulares.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria:<\/b> durante a gravidez os m\u00fasculos da bexiga ficam mais relaxados, em virtude da produ\u00e7\u00e3o hormonal, o que dificulta o esvaziamento completo da bexiga. Logo, as futuras mam\u00e3es sentem vontade de ir ao banheiro com mais frequ\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Enjoos e v\u00f4mitos: <\/b>s\u00e3o comuns, principalmente no per\u00edodo da manh\u00e3, surgem ap\u00f3s a 6\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o e podem durar a gravidez toda. Nem sempre as n\u00e1useas s\u00e3o seguidas de v\u00f4mitos. Varia muito de uma mulher para outra.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Sensibilidade e mudan\u00e7a na apar\u00eancia das mamas:<\/b> al\u00e9m de sens\u00edveis, pode-se observar as ar\u00e9olas dos seios mais escuras ou inchadas. Al\u00e9m disso, as veias desta regi\u00e3o ficam mais aparentes do que o normal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Aumento do sono e cansa\u00e7o: <\/b>gerar uma nova vida exige <a href=\"https:\/\/www.essentialnutrition.com.br\/conteudos\/como-ter-mais-energia\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=como-ter-mais-energia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>energia<\/u><\/span><\/a>. O corpo e o metabolismo est\u00e3o mudando para fornecer tudo o que beb\u00ea precisa para se desenvolver. Logo, \u00e9 normal sentir mais sono e cansa\u00e7o durante as atividades do dia a dia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><b>Maior sensa\u00e7\u00e3o de fome: <\/b>como voc\u00ea j\u00e1 sabe, seu metabolismo est\u00e1 mudando. \u00c9 natural sentir mais fome nesta fase, por\u00e9m, tamb\u00e9m \u00e9 preciso estar atenta aos sinais de ansiedade e defici\u00eancias nutricionais. Uma nutri\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 fundamental nos <a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/primeiros-1000-dias\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=primeiros-1000-dias\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>primeiros 1000 dias: da gesta\u00e7\u00e3o ao 2\u00ba ano<\/u><\/span><\/a> do beb\u00ea.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com o in\u00edcio do pr\u00e9-natal, \u00e9 importante destacar todos os sintomas da gravidez ao seu m\u00e9dico, para que ele tenha condi\u00e7\u00f5es de acompanhar, avaliar e medicar, quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>A automedica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 indicada, principalmente para gestantes, pois pode colocar em risco tanto voc\u00ea, mam\u00e3e, quanto o seu beb\u00ea.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Quais s\u00e3o os m\u00e9todos e testes de gravidez?<\/h2>\n<p>Ao suspeitar de uma gravidez, o ideal \u00e9 que voc\u00ea fa\u00e7a um teste para confirmar se h\u00e1 mesmo uma nova vida sendo gerada.<\/p>\n<p>Os testes mais comuns s\u00e3o o de urina, de sangue e a ultrassonografia transvaginal.<\/p>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Teste de urina<\/h3>\n<p>\u00c9 o famoso teste de farm\u00e1cia. R\u00e1pido e simples, pode ser feito em casa a partir do 1\u00ba dia do atraso da menstrua\u00e7\u00e3o e mede a quantidade do horm\u00f4nio Beta HCG presente na urina.<\/p>\n<p>Caso o resultado seja negativo, mas voc\u00ea continue com sintomas de gravidez, o teste poder\u00e1 ser repetido entre 3 e 5 dias depois. Por outro lado, se o resultado for positivo, o recomendado \u00e9 fazer um exame de sangue para confirmar a gravidez.<\/p>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Teste de sangue: Beta HCG<\/h3>\n<p>Feito em laborat\u00f3rio, o exame de sangue indica a presen\u00e7a do horm\u00f4nio Beta HCG circulante no sangue, mesmo que em pequenas quantidades.<\/p>\n<p>Para realizar o exame, basta ir at\u00e9 um laborat\u00f3rio de sua confian\u00e7a e fazer a coleta. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e o resultado sai em poucas horas.<\/p>\n<p>O exame pode ser realizado mesmo que sua menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o esteja atrasada, desde que a rela\u00e7\u00e3o sexual tenha ocorrido pelo menos uma semana antes do teste.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de confirmar a gravidez, o exame de sangue tamb\u00e9m pode informar quantas semanas de gesta\u00e7\u00e3o voc\u00ea est\u00e1. Se o teste for qualitativo, o resultado indica apenas positivo ou negativo.<\/p>\n<h3 class=\"subtituloBlog\">Ultrassonografia transvaginal<\/h3>\n<p>Al\u00e9m do teste de farm\u00e1cia e o exame de sangue, a ultrassonografia transvaginal tamb\u00e9m pode auxiliar a confirmar o diagn\u00f3stico de gravidez.<\/p>\n<p>Isso porque, por meio do exame \u00e9 poss\u00edvel visualizar o saco gestacional dentro do \u00fatero, a partir da 5\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o. A ves\u00edcula vitel\u00ednica \u00e9 a primeira estrutura a ser vista nesta fase.<\/p>\n<p>J\u00e1 o embri\u00e3o, pode ser visto a partir da 6\u00aa semana.<\/p>\n<h2 class=\"tituloBlog\">Dicas para quem planeja engravidar<\/h2>\n<p>Uma gravidez planejada \u00e9 sempre um bom caminho para favorecer uma gesta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e tranquila. Neste sentido, o uso de vitaminas que estabilizam o DNA, por exemplo, o <a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/acido-folico-na-gravidez\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=acido-folico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>\u00e1cido f\u00f3lico<\/u><\/span><\/a> e as vitaminas b12 e b6 antes de engravidar \u00e9 um bom come\u00e7o para preparar o corpo da futura m\u00e3e para receber o beb\u00ea.<\/p>\n<p>Um erro frequente \u00e9 engravidar logo ap\u00f3s parar o uso dos m\u00e9todos anticoncepcionais. O uso prolongado de anticoncepcional reduz os n\u00edveis corporais de vitamina b6 e \u00e1cido f\u00f3lico, podendo apresentar car\u00eancias subcl\u00ednicas que v\u00e3o se manifestar na gravidez.<\/p>\n<p>Assim, se recomenda a interrup\u00e7\u00e3o do anticoncepcional e suplementa\u00e7\u00e3o de nutrientes tr\u00eas a seis meses antes de engravidar.<\/p>\n<p>Veja outras dicas para quem planeja engravidar:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Visite um profissional que entenda sobre tratamento pr\u00e9-concepcional e que analise o seu hist\u00f3rico de doen\u00e7as, DSTs, uso de medica\u00e7\u00f5es e estilo de vida;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e com suplementa\u00e7\u00e3o adequada de \u00e1cido f\u00f3lico, vitaminas e <a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/omega-3-na-gravidez\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=omega-3-na-gravidez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>\u00f4mega-3<\/u><\/span><\/a>, de acordo com a recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Pare de beber, fumar e interrompa outros h\u00e1bitos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Evite subst\u00e2ncias t\u00f3xicas e contaminantes ambientais e de metais pesados;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Procure estar em um peso saud\u00e1vel e cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/essentia.com.br\/conteudos\/como-cuidar-da-saude-mental\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=externo&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=como-cuidar-da-saude-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>Cuide da sua sa\u00fade mental;<\/u><\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Priorize uma gravidez saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quer saber mais sobre cuidados importantes durante a gesta\u00e7\u00e3o? Confira nosso artigo sobre <a href=\"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/blog\/suplementacao-na-gravidez\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=interno&amp;utm_term=como-saber-se-estou-gravida&amp;utm_content=suplementacao-na-gravidez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>suplementa\u00e7\u00e3o na gravidez<\/u><\/span><\/a> e entenda a import\u00e2ncia destes elementos para a sua sa\u00fade e a do seu pequeno.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,13],"tags":[],"class_list":["post-1120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestacao","category-pre-concepcao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1120"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1138,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1120\/revisions\/1138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/begenerous.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}